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我侃电影 · 发表于 2010-5-30 15:02:22

谁能告诉我怎么兑换金币呀

我侃电影 · 发表于 2010-5-30 15:03:36

怎么没有人回复呀

ludi2003 · 发表于 2010-5-30 16:00:01

好像快点升级啊努力

saif108 · 发表于 2010-5-30 17:12:54

怎么什么都做不聊啊

我侃电影 · 发表于 2010-5-31 01:37:21

怎么升级这么慢啊

我侃电影 · 发表于 2010-5-31 01:38:40

看来只好慢慢的来
[s:66]

我侃电影 · 发表于 2010-5-31 01:40:23

　月经期间喝生姜红枣水

　　月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。

　　小编点评：

　　减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发;而女性就容易贫血而引起面色苍白，网友iiqiqi推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。

我侃电影 · 发表于 2010-5-31 01:41:03

早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶是最为理想的。但是有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定热量，饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量，引起了体重上升。因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。

天晴朗 · 发表于 2010-5-31 16:53:56

明白
支持

l236135223 · 发表于 2010-5-31 17:33:47

很好支持！！！！

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